Ładowanie Wydarzenia

« Wszystko Wydarzenia

  • To event minęło.

Warsztat z Beatą Darowską

14 kwietnia, 08:00 - 15:30

Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, to ten warsztat pozwoli ci dostrzec jej medytacyjny charakter, co wpłynie na pogłębienie twojej praktyki i lepsze jej zrozumienie.
Poznasz tradycyjną metodę rozliczania pozycji używanej przez Patthabiego Joisa, a tym samym otrzymasz narzędzie do lepszego zrozumienia samego siebie.

Dzięki omówieniu pojęcia vinyasa, rozumianej jako ruch skoordynowany z oddechem, dowiesz się jak praktykować płynnie ciesząc się każdą asaną. Natomiast wskazówki techniczne dotyczące sposobu wykonania pozycji z Pierwszej Serii pozwolą Ci wykonywać je w sposób bezpieczny, unikając kontuzji.

Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych praktyką Ashtangi Yogi niezależnie od stopnia zaawansowania.

Zapraszamy 14 kwietnia.
8:00 – 10:00 – Ashtanga Yoga Mysore – praktyka
11.00 -12:30 – Pojęcie vinyasy w ujęciu ashtangi jogi – Wykład i praktyka
13:00 – 15.30 – Prawidłowa technika wykonywania wybranych pozycji z Pierwszej Serii

Beata Darowska – Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu. Urzeczona tradycją Indii, na przestrzeni lat odwiedza je wielokrotnie. Czerpie pełnymi garściami z bogatego dziedzictwa prastarej cywilizacji. Moment zetknięcia z Ashtangą Yogą stał się początkiem jej regularnej i długoletniej praktyki.
Kurs nauczycielski ukończyła m.in. u Johna Scotta, jednego z najbardziej doświadczonych i rozpoznawalnych nauczycieli. Regularnie uczestniczy i asystuje w jego warsztatach, podwyższając swoje nauczycielskie kwalifikacje. Prowadzi stałe zajęcia we Wrocławiu, organizuje warsztaty w całej Polsce oraz wraz z Basią Lipską szkoli nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy jogi.

Zainteresowanych prosimy o obowiązkowe zapisy:
kontakt@centrumprana.pl
lub tel. 603 678 306

Inwestycja: 120 zł

Zaliczkę w wysokości 50 zł proszę wpłacać na :
Bank ING 57 1050 0145 1000 0091 2789 1266 z dopiskiem warsztat Beata Darowska – imię i nazwisko.

Szczegóły

Data:
14 kwietnia
Czas:
08:00 - 15:30