Ładowanie Wydarzenia

« Wszystko Wydarzenia

  • To event minęło.

Wakacje z jogą i medytacją

7 lipca, 08:00 - 14 lipca, 17:00

Czy czujesz zmęczenie ?
Marzysz o regeneracji, która obejmie ciało, emocje i duszę

Termin: 7-14 lipca 2019 ( 7 dni)

Przyjedź i poznaj niezwykłe połączenie jogi z medytacją uważności…

Podczas tych wakacji :
• zaznasz codziennej jogi, dzięki czemu zharmonizujesz, wzmocnisz i rozluźnisz ciało,
• będziemy praktykować spokojną jogę yin i najbardziej intensywną ashtanga jogę (sam zdecydujesz co jest Ci potrzebne),
• będziemy medytować – pogłębisz spokój umysłu, uwolnisz się od natłoku myśli, obniżysz poziom stresu,
• nauczysz się długofalowych technik radzenia sobie ze stresem,
• będziesz mieć możliwość skorzystania z osobistego masażu, refleksologii twarzy lub stóp (płatne oddzielnie)
• zaznasz specjalnie przygotowanej na łonie natury sauny – co pozwoli Ci oczyścić to, co jest do oczyszczenia ( jeden seans w ramach pobytu)
• spotkasz się z innymi ludźmi dbającymi o swój życiowy komfort, w inny sposób …

Przyjedź do przyrody w Borach Tucholskich i pozwól sobie po prostu być

Prowadzące:

Aneta Wychorska
nauczyciel medytacji uważności Mindfulness w Centrum jogi i samorealizacja Prana Jastrzębie Zdrój,
naturoterapeuta, zielarz, fitoterapeuta, pasjonatka Medycyny Chińskiej i Germańskiej

Mariola Jarguz
instruktor jogi yin i ashtanga jogi w Centrum jogi i samorealizacji Prana Jastrzębie Zdrój ( www.centrumprana.pl),
pasjonatka zdrowego stylu życia, uwielbia pracę z ciałem i obserwacje osób, z którymi pracuje, ich rozwój fizyczny , emocjonalny i duchowy

Miejsce pobytu:
Gospodarstwo Agroturystyczne “Łosiowisko”
Stara Brda 2, 77-220 Koczała
pow. człuchowski, woj. pomorskie
http://losiowisko.pl/

inwestycja: 1700 zł
( dla osób towarzyszących bez udziału w zajęciach medytacji i jogi kwota 1300 zł )

opłata obejmuje:
zakwaterowanie, wyżywienie wegetariańskie ( śniadania, obiad 1 danie + deser ,ciepła kolacja (zupa))
warsztaty jogi i medytacji,
całodobowy parking .

Wszystkie osoby , które zgłoszą chęć uczestnictwa email’owo
aneta@centrumprana.pl
i wpłacą zaliczkę do 28 marca otrzymają rabat w wysokości 100 zł od osoby

Po otrzymaniu potwierdzenia uczestnictwa proszę wpłacić zaliczkę w wysokości:
-500zł osoba ćwicząca
-300zł osoba towarzysząca
-100zł dziecko
na konto:
65 1020 2472 0000 6102 0220 6316

W tytule wpłaty proszę wpisać ”wakacje z jogą i medytacją’ ‚ oraz imię i nazwisko uczestnika.

Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.

*** W przypadku rezygnacji z imprezy na 30 dni przed rozpoczęciem 200 zł. z wpłaconej kwoty staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi.

Przejazd we własnym zakresie.

Szczegółowy program:
Pierwszy dzień:
Przyjazd i zakwaterowanie od 16.30 do 19.00
Przywitanie obiadokolacją.
19.30 spotkanie zapoznawcze i pierwsza wspólna praktyka medytacji

Kolejne dni:
8.00- 8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
14.00 obiad
16.30 – 18.00 praktyka ashtanga jogi/ joga yin
18.30 kolacja
20.00 -21.00 warsztat medytacji

Ostatni dzień:
8.00 -8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
W okolicy godz. 12.00 pożegnanie i opuszczenie ośrodka

****Jako dodatkową atrakcję proponujemy zorganizowanie spływu kajakowego w wybranym dniu.

wszelkie pytania proszę zgłaszać na adres email :
aneta@centrumprana.pl
z przyjemnością na nie odpowiemy 🙂

do zobaczenia !

Szczegóły

Start:
7 Lipiec, 08:00
Koniec:
14 Lipiec, 17:00