Ładowanie Wydarzenia
Szukaj Wydarzenia

Minione Wydarzenia

Wydarzenia List Navigation

Kwiecień 2018

Praktyka uważności…kiedy UWAŻNOŚĆ spotyka COMPASSION…

7 kwietnia, 08:30 - 10:00

Warsztat z Beatą Darowską

14 kwietnia, 08:00 - 15:30

Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, to ten warsztat pozwoli ci dostrzec jej medytacyjny charakter, co wpłynie na pogłębienie twojej praktyki i lepsze jej zrozumienie. Poznasz tradycyjną metodę rozliczania pozycji używanej przez Patthabiego Joisa, a tym samym otrzymasz narzędzie do lepszego zrozumienia samego siebie. Dzięki omówieniu pojęcia vinyasa, rozumianej jako ruch skoordynowany z oddechem, dowiesz się jak praktykować płynnie ciesząc się każdą asaną. Natomiast wskazówki techniczne dotyczące sposobu wykonania pozycji z Pierwszej Serii pozwolą Ci…

Dowiedz się więcej »
Czerwiec 2018

Przedwakacyjny warsztat JOGI

8 czerwca, 19:00 - 10 czerwca, 16:00

Z początkiem czerwca gorąco zapraszam do spędzenia z nami czasu w wyjątkowym miejscu, położonym pośród ciszy i lasów. Leśniakówka to ekologiczne gospodarstwo oferujące wegetariańskie, posiłki, owoce prosto z tamtejszego sadu i miód z własnej pasieki. To wymarzone miejsce na odpoczynek, nabranie sił i skupienie się na sobie. Będziemy praktykować ashtanga jogę, uzupełnimy praktykę jin jogą powięziową, masażem tajskim oraz medytacją mindfulness pośród przepięknej zieleni i świeżego górskiego powietrza. W programie zajęcia zarówno dla osób regularnie praktykujących, jak i zupełnie początkujących.…

Dowiedz się więcej »

Obudź się na lato

16 czerwca, 10:00 - 15:00

Lato to czas, kiedy nasze zmysły mogą być karmione mnóstwem kolorów, zapachów i kształtów w przyrodzie. Noce stają się coraz cieplejsze, gałęzie drzew uginają się od soczystych owoców, a i na naszych stołach zaczyna dominować lżejsza i odrobinę słodsza kuchnia. To czas, kiedy naszego wsparcia potrzebują żołądek i śledziona, i kiedy bardzo pożądany staje się właśnie smak słodki. My dobrze wiemy, skąd czerpać zdrową słodycz i dlatego chcemy podzielić się z Wami tą wiedzą, w trosce o równowagę w Waszym…

Dowiedz się więcej »

Międzynarodowy Dzień Jogi

17 czerwca, 10:00 - 15:00

Jestem niezmiernie dumna, iż kolejny raz w Jastrzębiu-Zdroju i znów w naszej szkole będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień Jogi. W tym roku postanowiliśmy spędzić ten czas wspólnie, nie dzieląc zajęć na poszczególnych nauczycieli, zbierzemy się wszyscy o godzinie 10:00, aby wspólnie zrobić 108 powitań słońca. W Indiach liczba 108 jest liczbą świętą, kojarzącą się z pełnią czy też całością. Nasza szkoła i nasz zespół nie dzieli włosa na dwoje, uzupełniamy swoje zajęcia, rozumiemy się doskonale i czas, kiedy przekazujemy w Wasze…

Dowiedz się więcej »
Lipiec 2018

Wakacyjny kurs jogi dla dzieci – START 2 lipca

2 lipca, 12:00 - 13:30

Miło nam zaprosić na absolutną nowość w Jastrzębiu - wakacyjny Kurs jogi dla dzieci Joga jest dla dzieci szczególnie atrakcyjna, gdyż pobudza wyobraźnię. Praktyka ta jest bezpieczna i kształci w dziecku zdrowe nawyki. Wzmacnia elastyczność i wytrzymałość mięśni, kształtuje prawidłową postawę (pomaga zwalczyć takie wady jak skrzywienie kręgosłupa, odstające łopatki itp.), zapobiega chorobom i dodaje witalności. Dodatkowo korzystnie wpływa na psychikę – wzmaga koncentrację, świadomość własnych stanów psychicznych, wycisza i uspokaja. Regularne ćwiczenia rozwijają siłę woli, koordynację ruchową i giętkość.…

Dowiedz się więcej »

Kurs ashtanga jogi dla początkujących – START 2 lipca

2 lipca, 18:30 - 20:00

Gorąco zapraszamy na trzecią już edycję kursu jogi dla początkujących ! Jeśli zawsze chcieliście spróbować jogi, ale uważaliście, że jesteście za mało wysportowani, rozciągnięci i nie poradzicie sobie w zaawansowanej grupie - to wakacje są idealnym czasem na spróbowanie jogi od podstaw! A może już praktykujecie, ale chcecie ugruntować swoją wiedzę? Z myślą o Was przygotowałyśmy kurs jogi od podstaw, który umożliwi Wam krok po kroku zapoznanie się praktyką Ashtanga Jogi, w bezpiecznej bezstresowej atmosferze, pod czujnym okiem doświadczonej nauczycielki.…

Dowiedz się więcej »
Sierpień 2018

Wakacyje z jogą i medytacją

15 sierpnia, 14:00 - 19 sierpnia, 17:00

Postaw na praktykę jogi i medytację w otoczeniu natury. Pomorze Środkowe.. nieopodal Borów Tucholskich.. na skraju puszczy człuchowskiej.. w środku lasu.. nad rzeką Brdą. Tu właśnie usytuowane jest gospodarstwo agroturystyczne „Łosiowisko”. To tu, w „Łosiowisku” choć Łosia nie ujrzysz, jak nigdzie indziej, w towarzystwie natury, zaznasz kojącej ciszy i spokoju. Czekają tu na Ciebie komfortowe pokoje, przepyszne posiłki oraz liczne atrakcje. Jest to idealne miejsce zarówno dla miłośników aktywnego wypoczynku jak i dla osób szukających relaksu. Warsztaty prowadzić będą Aneta…

Dowiedz się więcej »
Wrzesień 2018

Dzień Otwarty w Centrum PRANA / 4 urodziny

1 września, 09:00 - 13:00

Dzień Otwarty w Centrum Prana idealnie na 4 urodziny !! Zapraszamy Was na kolejny Dzień Otwarty w naszym Centrum, pokażemy Wam jakie mamy propozycje zajęć na nowy sezon, pokażemy Wam nową, przytulnie urządzoną małą salę,będziemy wspólnie praktykować i cieszyć się z tego czasu na macie. 1 września /sobota/ startujemy o godzinie 9:00 Nasz adres: ul. Podmiejska 6A Harmonogram: Duża sala: 9:00-10:00 Medytacja Mindfulness na dobry początek z Anetą 10:00-11:00 Gimnastyka słowiańska z Alicją 11:00-12:00 Jin joga powięziowa z Mariolą 12:00-12:30…

Dowiedz się więcej »
Październik 2018

Beata Darowska – ashtanga joga – warsztaty

20 października, 08:00 - 15:00
+ Eksport Listed Wydarzenia