Ładowanie Wydarzenia

« Wszystko Wydarzenia

Majowy weekend z jogą i medytacją mindfulness

10 maja, 20:00 - 12 maja, 17:00

Chciałam zaprosić Was na wyjątkowy wyjazd z jogą i medytacją mindfulness. Połowa maja to idealny czas, aby spędzić weekend w tym jakże urokliwym miejscu w Beskidzie Niskim. W ofercie ashtanga joga, medytacja, jin joga powięziowa jak również relaks przy dźwiękach mis oraz gongów.

🔸 Termin: 10 – 12 maj 2019 / od piątku do niedzieli
🔸 Gdzie: Buczynowa Dolina w Beskidzie Niskim www.buczynowadolina.com/
🔸 Cena: 450 zł

MIEJSCE:
„Krążą takie pogłoski, że mieszkamy tu na końcu świata i za Buczynową Doliną nic już nie ma. Mówią, że nasza nalewka z trawy żubrowej to petarda, a pierogi biją na głowę popisy niejednej babci. Słyszeliśmy, że noc u nas jest totalna, nie słychać nic i nikogo w promieniu stu kilometrów. Ale za to przy dobrej pogodzie świeci tyle gwiazd, że są wątpliwości, czy ich tam sami do nieba nie przykleiliśmy.” 🙂
Buczynowa Dolina położona jest w samej otulinie Magurskiego Parku Narodowego. Tuż obok domu rozpościera się sieć szlaków prowadzących przez atrakcje parku (m.in szlak zielony do rezerwatu skalnego Kornuty, szlak czarny prowadzący do rezerwatu Diabli Kamień oraz Wodospadu Magurskiego).
Szlaki turystyczne zaczynają się tuż za domem, zatem można ruszyć na nie pieszo, rowerem, na nartach biegowych, z kijkami trekingowymi czy do nordic-walkingu.
Okolice Buczynowej Doliny zamieszkiwane były w dużej części przez Łemków. Pozostałością po nich są chaty łemkowskie, tzw. chyże znajdujące się w miejscowości, oraz piękne cerkwie łemkowskie rozsiane po najbliższej okolicy.

JURTA, czyli wyjątkowa przestrzeń do praktyki:
JURTA to przestrzeń pachnąca świeżym drewnem i przyjemnie nastrajająca do praktyki. To 70 energetycznych metrów kwadratowych, gdzie będziemy pracować nad swoim ciałem, oddechem i umysłem. Jurta jest wykonana w całości z surowców naturalnych i zbudowana jest na wzór jurt z mongolskich stepów. W zimie ogrzewana jest kominkiem opalanym drewnem. Na suficie jurty jest okrągłe okno, przez które można oglądać gwiazdy.
Praktyka jogi oraz medytacji w jurcie będzie wyjątkowym doznaniem 🙂

JEDZENIE:
W Buczynowej Dolinie gotuje się z produktów naturalnych. Wykorzystywane są produkty od lokalnych gospodarzy.
Na stole nie sposób znaleźć konserwanty i polepszacze smaku.
Na warsztacie będziemy jeść zdrowo, pysznie i wegetariańsko z opcją wegańską również 🙂

POKOJE
Do naszej dyspozycji będziemy mieć pokoje 2-3 osobowe. Jest też jeden pokój 4osobowy.
Wspólna przestrzeń to klimatyczny salon z kominkiem i biblioteczką oraz jadalnia.

PROWADZĄCY:
Ania Krachało – nauczyciel ashtanga jogi, refleksolog, dietetyk TMC i absolutna miłośniczka holistycznego podejścia do życia, terapeutycznej mocy ashtanga jogi oraz Recal Healing.
Na stałe uczy się w Indiach, u wspaniałego nauczyciela Balu Thevar.
Aneta Wychorska – refleksolog, zielarz, cefryfikowany nauczyciel medytacji mindfulness. Studiuje medycynę germańską i ziołolecznictwo chińskie.

DLA KOGO – DLA KAŻDEGO
Na warsztaty zapraszamy joginów ćwiczących od dawna, jak i od wczoraj. Program zajęć będzie tak dopasowany, aby każdy mógł skorzystać.

Harmonogram wyjazdu
Piątek ( 10 maj )
20:00 kolacja i wspólny wieczór

Sobota ( 11 maj )
7:00-7:30 medytacja
7:30-9:30 MYSORE
9:30 lekkie śniadanie – owsianka – herbata
11:30-13:00 otwieranie bioder
13:00 obiad i czas wolny
16.00 – 18.00 jin joga powięziowa
18:00-18:30 relaks przy gongach i misach tybetańskich
18:30 kolacja
20:00 – wykład

Niedziela ( 12 maj )
7:00-7:30 medytacja
7:30-9:30 MYSORE
9:30 lekkie śniadanie – owsianka – herbata
11:00 – 12.30 sekwencja księżycowa
13:00 obiad
14:00 zakończenie

* Plan pobytu może ulec niewielkim zmianom.

CENA
450 zł za jedną osobę.
W cenę wliczone są: zajęcia jogi, 2 noclegi w pokojach 2-3 osobowych z łazienkami, pełne wegetariańskie/wegańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja).
dla osób niepraktykujących : 350 zł, dzieci do lat 3 – pobyt gratis, 3-10 lat: 150 zł

Za dodatkową opłatą:
🌸 Witalna Buczynowa SPA – możliwość skorzystania z pięknej sauny, ruskiej bani i japońskiej beczki z ciepłą wodą.
🌸 Narty biegowe i rowery-możliwość wypożyczenia.

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem maty lub poduszki do medytacji to prosimy weź, a jeśli nie to napisz nam – przywieziemy.

ZAPISY I INFORMACJE
Zadatek w wysokości 150 zł proszę wpłacić na konto
57 1050 0145 1000 0091 2789 1266
z dopiskiem Joga i medytacja – wyjazd
Po 30.04.2019 zadatek będzie bezzwrotny.
Zapisy:
kontakt@centrumprana.pl
lub
603 678 306

Dojazd we własnym zakresie, przy zapisie prosimy o informację w jaki sposób będziecie docierać na miejsce, to pomożemy Wam się wzajemnie skomunikować.

Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia na macie:)
Ania i Aneta / Centrum PRANA
www.centrumprana.pl

Szczegóły

Start:
10 Maj, 20:00
Koniec:
12 Maj, 17:00

Miejsce

Buczynowa Dolina