Ładowanie Wydarzenia

« Wszystko Wydarzenia

  • To event minęło.

Przedwakacyjny warsztat JOGI

8 czerwca, 19:00 - 10 czerwca, 16:00

Z początkiem czerwca gorąco zapraszam do spędzenia z nami czasu w wyjątkowym miejscu, położonym pośród ciszy i lasów.
Leśniakówka to ekologiczne gospodarstwo oferujące wegetariańskie, posiłki, owoce prosto z tamtejszego sadu i miód z własnej pasieki.
To wymarzone miejsce na odpoczynek, nabranie sił i skupienie się na sobie.

Będziemy praktykować ashtanga jogę, uzupełnimy praktykę jin jogą powięziową, masażem tajskim oraz medytacją mindfulness pośród przepięknej zieleni i świeżego górskiego powietrza.

W programie zajęcia zarówno dla osób regularnie praktykujących, jak i zupełnie początkujących.

ZAKWATEROWANIE

Zakwaterowanie w przestronnych pokojach 2 i 4 osobowych w dwóch domach. W każdym znajduje się kuchnia i salon z kominkiem.
Sala do jogi do stara stodoła z panoramicznymi oknami wychodzącymi na las.
Leśniakówka to idealne miejsce, by odciąć się od szumu miasta, zwolnić tempo życia, poczuć bliskość natury i zaczerpnąć świeżego powietrza i spędzić wspólnie z nami ten czas.

WYŻYWIENIE

Wegetariańskie posiłki, które właścicielka Kasia przygotowuje z miłością i z ekologicznych produktów, po części z własnego ogrodu.

ZAJĘCIA

Ashtanga joga
Jin joga powięziowa
Medytacja mindfulness
Joga z elementami masażu tajskiego

HARMONOGRAM:

Piątek, 08.06.2018
18:00 Przyjazd i zakwaterowanie
19:30 Kolacja
20:30 Wspólny czas przy ciepłej herbacie

Sobota, 09.06.2018
7:00 Medytacja mindfulness
7:30 Mysore
10:00 Śniadanie
12:00 Czas wolny
13:00 Obiad
15:00 Jin joga powięziowa
19:00 Kolacja
20:00 Czas wspólny

Niedziela, 10.06.2018
7:00 Medytacja mindfulness
7:30 Mysore
10:00 Śniadanie
12:00 Joga z elementami masażu tajskiego
14:00 Obiad
15:00 Zakończenie

INWESTYCJA:

390 zł /osoba ( w tym wyżywienie, praktyka, nocleg )

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!!

Rezerwację pobytu wpłata 200 zł na konto bankowe:
ING 93 1050 0145 1000 0091 2539 0055 Centrum PRANA

Szczegóły

Start:
8 Czerwiec, 19:00
Koniec:
10 Czerwiec, 16:00