Ładowanie Wydarzenia
Szukaj Wydarzenia

Nadchodzące Wydarzenia

Wydarzenia List Navigation

Listopad 2018

Joga dynamiczna – NOWA grupa od 5 listopada

5 listopada 2018, 16:30 - 30 grudnia 2019, 18:00

Nie chcesz czekać na kolejną edycję kursu dla początkujących, który rusza od stycznia? Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą już teraz? To wystarczające powody, dla których warto zdecydować się na jogę dynamiczną już od 5 listopada o 16:30. Mała sala, kameralne zajęcia, a po ich zakończeniu gwarantowana satysfakcja na resztę popołudnia. Zajęcia dopasowane są do osób początkujących, prowadzone w oparciu o system ashtanga jogi. Zaprasza Magda Ceglarek  

Dowiedz się więcej »

Czakra Wake Up!!

17 listopada, 08:00 - 30 grudnia, 17:00

Według jogi i ajurwedy o naszym zdrowiu decyduje to, czy nasze centra energetyczne (czakr) są udrożnione i otwarte. Jeżeli są zamknięte, nadaktywne lub nieaktywne to energia życiowa prana przepływa przez nasze ciało w niewłaściwy sposób. Taka dysharmonia może odbijać się negatywnie na naszym samopoczuciu fizycznym i psychicznym. Podczas warsztatów zatopimy się w sekwencje, które pomogą nam pobudzić i zrównoważyć nasze centra energetyczne. Będziemy wędrować w wzdłuż kręgosłupa zaczynając od jego podstawy, poprzez obszar brzucha, splotu słonecznego, klatkę piersiową, okolice gardła,…

Dowiedz się więcej »
Grudzień 2018

Joga dla dzieci-regularne zajęcia

13 grudnia 2018, 16:30 - 26 grudnia 2019, 17:30

W dzisiejszych czasach nasze dzieci podlegają stresowi i napięciom psychicznym, z którymi trudno jest im sobie poradzić. A dodatkowo, w młodym, dynamicznie rozwijającym się organizmie brak ruchu szybko powoduje sztywność ciała, różnorodne asymetrie i dysproporcje, oraz wady postawy, wynikające ze złych nawyków, ukształtowanych często już we wczesnym dzieciństwie. Praktyka ta jest bezpieczna i kształci w dziecku zdrowe nawyki. Wzmacnia elastyczność i wytrzymałość mięśni, kształtuje prawidłową postawę (pomaga zwalczyć takie wady jak skrzywienie kręgosłupa, odstające łopatki itp.), zapobiega chorobom i dodaje…

Dowiedz się więcej »
Styczeń 2019

KURS ashtanga joga od podstaw dla początkujących

7 stycznia 2019, 18:30 - 25 lutego 2019, 20:00

Zbliża się Nowy Rok, a wraz z nim nowa energią, nowe wyzwania, nowe przygody i nowe pasje do odkrycia. To doskonały czas by rozpocząć swoja przygodę z jogą ! Z tą myślą przygotowaliśmy dla Was 2 miesięczny kurs wprowadzający do systemu ashtanga jogi. Zamysłem kursu jest nie tylko zapoznanie z praktyką jogi, ale również wprowadzenie ciągłości, dzięki czemu uczestnik będzie mógł odczuć i docenić zalety metody. Kurs  wprowadzający do systemu ashtanga jogi umożliwi Wam krok po kroku zapoznanie się z…

Dowiedz się więcej »
+ Eksport Listed Wydarzenia