Ładowanie Wydarzenia
Szukaj Wydarzenia

Nadchodzące Wydarzenia

Wydarzenia List Navigation

Styczeń 2018

II edycja KURSU ASHTANGA JOGI dla początkujących

8 stycznia 2018, 18:30 - 26 lutego 2018, 20:00
kurs-2-edycja

Serdecznie zapraszamy na II edycję Kursu ashtanga jogi dla początkujących. Kurs obejmować będzie 8 spotkań ( każde po 1,5 godziny) w poniedziałki w godzinach 18:30-20:00. Zaczynamy już od 8 stycznia 2018! W trakcie trwania kursu dowiesz się między innymi: 1. na czym polega wyjątkowość praktyki ashtanga jogi 2. o tym, jak prawidłowo oddychać i o tym, dlaczego właśnie oddech jest fundamentem praktyki jogi 3. stopniowo będziemy uczyć się praktyki asan – zaczniemy bardzo łagodnie, a z zajęć na zajęcia będziemy…

Dowiedz się więcej »

Gimnastyka słowiańska dla kobiet – regularne zajęcia!! Od 8 stycznia 2018

8 stycznia 2018, 20:00 - 30 kwietnia 2018, 21:30
ala

Co to jest gimnastyka słowiańska i na czym polega: 1. 1. Jest to rodzaj ćwiczeń fizycznych zakorzeniony w kulturze słowiańskiej, który jest jednocześnie psychoterapią ciała. Gimnastyka słowiańska wymusza prawidłową pracę gruczołów i właściwe zarządzanie gospodarką hormonalną. Ćwiczenia są bardzo proste, a jednocześnie bardzo skuteczne. Uwzględniają maksymalne potrzeby kobiecego ciała. To masaż dla kręgosłupa i stawów. W wyniku ćwiczeń ciało staje się zrelaksowane, giętkie i elastyczne, wszystkie narządy i mięśnie zostają dotlenione, zaczynają funkcjonować w pełni. Zwiększa się odporność, znikają przeziębienia.…

Dowiedz się więcej »
+ Eksport Listed Wydarzenia