Pierwsza seria prowadzona

1 seria prowadzona

Pierwsza Seria Prowadzona ashtanga joga
Pierwsza Seria Prowadzona – (PSP) to zajęcia, podczas których doskonale poczujesz energię i moc grupy.
Nauczyciel w stałym rymie prowadzi uczniów poprzez wszystkie asany I serii ashtanga jogi, nie zapominając o ważnym elemencie praktyki, jakim jest połączenie ruchu i oddechu w vinjasie.
Zajęcia te są doskonałą formą praktyki przygotowującą nas do praktyki własnej (Mysore), jak również idealne dla tych, którzy mimo wszystko wolą zajęcia prowadzone przez nauczyciela.
To doskonały czas na koniec tygodnia, który pozwoli nam zrelaksować się po całym tygodniu pracy.

Zapraszamy serdecznie. Regularne zajęcia rozpoczynają się już 12 maja o 19:15.
Nauczyciel: Ania Krachało