Mysore

Czas trwania zajęć: 90 min

Zapytaj o zajęcia

Masz pytania lub wątpliwości czy zajęcia są dla Ciebie?
Napisz, chętnie udzielimy informacji.





Imię (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Opis zajęć

MYSORE – zajęcia odbywające się w stylu mysore charakteryzują się bardzo zindywidualizowaną formą. Uczniowie znają sekwencję asan, i praktykują zgodnie ze swoim oddechem. Rolą nauczyciela są korekty i pomoc w trudniejszych elementach praktyki. Są to zajęcia przeznaczone dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania. Dla osób początkujących przewidziane są małe ściągi z zapisaną sekwencją asan. Zajęcia uczą samodyscypliny i zaufania do siebie.